Técnicas Y Hábitos de Estudio para Mejorar el Aprendizaje A fin de promover hábitos saludables de alimentación, pide a tus estudiantes que hagan un proyecto sobre los alimentos que son buenos para sus organismos. nuestro Compromiso” Investigación II Establecer un horario nos ayuda a crear un hábito de estudio... 1485  Palabras | Aquí te daremos unas recomendaciones para que puedas llegar tranquilamente a los exámenes. EJES INTEGRADORES: Interculturalidad, Ambiente y Salud Integral, Trabajo Liberador ... sustracciones utilizando materiales didácticos * Ubicación geográfica del Río Orinoco como principal fuente de agua dulce del país * Demostración experimental de los cambios de estado del agua: sólido, líquido y gaseoso * Realización de dibujos alusivos al ciclo del agua * Composiciones musicales o recitación de poemas, memory for pool. METODOLOGÍA 4 Constituye una de las principales herramientas de orientación en el área educativa. Para afianzar los conocimientos que tienes sobre un tema, una excelente idea es tomarte una prueba.Recuerda que más atrás hablamos de aprender haciendo: este método es otro buen ejemplo de ello. Psicología y salud; Niñez y adolescencia; . Conocida como “teoría de la organización neurológica”, la misma indica que niños con deficiencias en el aprendizaje o lesiones cerebrales no tienen la capacidad de evolucionar con la mayor normalidad como resultado de la mala organización en su sistema nervioso. Conocer y entrenarse en, resultados positivos o negativos. Escoge el mejor horario de estudio, ya sea de día o de noche. MARCO TEÓRICO 5 *El 80% de lo que se retiene ingresa a través de la vista, el oído y el pensamiento. 6  Páginas. METODOLOGÍA 4 HALCON - COVID-19 ha sido la primera encuesta enfocada en hábitos alimentarios de habla hispana y portuguesa puesta en marcha desde México con proyección mexicana e internacional. Existen diversas teorías del aprendizaje, cada una de ellas analiza desde una perspectiva particular el proceso. INDICE 2 0 obj Hay que programar horarios específicos a lo largo de la semana para el estudio. Brindar información nutricional para mejorar los hábitos alimenticios de sus hijos. : Con frecuencia, habitualmente Objetivo: Pueden ser buenos o malos, con consecuencias positivas o negativas, respectivamente, en sus resultados. Con base en tu experiencia, describe hábitos de estudio y estrategias para mejóralos. REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA Semana de hábitos de estudio. Haz clic aquí para cancelar la respuesta. Aunque este hábito empieza a establecerse... 1567  Palabras | Proyecto de Studio Gang para el Museo Americano de Historia Natural de Nueva York. Nuestra misión, como padres, es formar los (F) En ellas se expresa, con apenas un par de palabras, la idea fundamental incluida en el mismo. Inmediatamente después de haber ingerido alimentos o hacer las comidas, que a distancia de ellas. INDICE ¿De qué manera interactúan? persona, cuando estudia. En la Figura 1, representamos los tres momentos descritos. Método para Crear un Cronograma de Estudios Eficaz. Constantemente formamos hábitos, para hacerlo tenemos que ser constantes y repetir una y otra vez la misma actividad con los niños hasta que esa conducta forme parte de su rutina diaria. -Es condición indispensable para confeccionar esquemas y resúmenes. Área de Enfermería y Fisioterapia. Cabe señalar que existen buenos y malos hábitos. ... 1232  Palabras | estudio, en primer lugar, los hábitos de estudio que se han desarrollado a lo largo del tiempo, en segundo lugar, qué hábitos de estudio no me proporcionan éxitos académicos y por tanto hay que cambiarlos y en tercer lugar, cómo se crea o cambia el hábito de estudio. Los hábitos de estudio son definidos, en el Diccionario de Ciencias de la Educación (1988: 714), como aquellos «modos constantes de actuación con que el escolar reacciona ante los nuevos contenidos, para conocerlos, comprenderlos y aplicarlos». HÁBITOS DE ESTUDIO Distribución y organización adecuada del tiempo. Aprender de los Errores. Elaborar e  insertar el programa de formación en   hábitos  y técnicas de estudio en los documentos de gestión (PEI, PCI y PAT)  de la Institución Educativa. Maddox (1980) señala que la motivación exige que cada respuesta sea reforzada positivamente, de modo que sirva de preparación para la siguiente, y esta a su vez para otra posterior; con el fin de que el nivel de expectativas se mantengan durante el tiempo preciso. Hábitos de Estudio Entre los hábitos de estudiantes exitosos, sin duda alguna el más importante es organizar tiempos. En ese mismo orden de ideas Portillo (2003) señala que el estudio es: Es la repetición del acto de estudiar realizado bajo condiciones ambientales de espacio, tiempo y características iguales. El cuestionario contempla ocho factores con sus correspondientes variables. -Favorece la asimilación y desarrolla la capacidad de análisis y síntesis. Lugar y fecha: 5  Páginas. Lic. INTRODUCCIÓN FECHA: Domingo, 9 de octubre ⏰HORA: 19:00-20:30h hora Madrid INSCRIPCIÓN: bio y stories de instagram DEBES asistir con tu hija e hijo a partir de 10/12 años. 4. Luz Marina Valdeiglesias García Aprendizaje repetitivo: se produce cuando el alumno memoriza contenidos sin comprenderlos o relacionarlos con sus conocimientos previos. Es la creación de Rosado, et al (1977). Es una actividad individual. La motivación y las técnicas de estudio pueden hacer que un estudiante supere año tras año con brillantez sus estudios sin estar dotado de unas cualidades mentales específicas que le hagan diferente a los demás. Estilos de Aprendizaje. 7  Páginas. Este estudio surge a través de la observación de las mayores demandas nutricionales derivadas de los grandes cambios en la conducta alimentaria que ocurren en la adolescencia (10 y 19 años), principalmente a nivel secundaria. D�=ZU����UJ�S�t����{mи����r��g�W���z���y��p��:��x�,]�HfJ�`pE. MARIO WILMER GÓMEZ MARTINEZ . Estudiar depende del contexto, lo cual quiere decir que la incidencia o la efectividad de una estrategia o proceso difieren en la medida en que existan variaciones en las condiciones de las tareas de aprendizaje. Procedimiento: Algunas veces, este fracaso puede deberse a qué la forma de, de guarderías, algunas de ellas adscritas a universidades, las cuales sirven de "laboratorio" para, condiciones de espacio, tiempo y características más o menos iguales. través de la lectura, esta a su vez se hace una costumbre, por lo tanto es una actividad que le permite a todo individuó formarse como persona y ser responsable en sus actos, de igual forma existen malos, Buenas Tareas - Ensayos, trabajos finales y notas de libros premium y gratuitos | BuenasTareas.com. Inclusión del Proyecto  de Innovación en el PEI,   PCI,  PAT      2012  de institución Educativa  y en las Unidades Didácticas de  Aprendizaje. 1. Equipo Directivo y Docentes de todas las Áreas curriculares. FECHA : MARTES 19 DE OCTUBRE DE 2010 ¿Por qué son necesarios y qué te aportan los hábitos de estudio? El hábito de estudio es importante para nuestras capacidades cognitivas, ya que por medio de ellas se desarrollan investigaciones científicas, se descubren nuevos aprendizajes que son útil para el desempeño... 586  Palabras | 1.1 Lugar y contexto del estudio Neoscape. ¿Por qué es importante realizar un esquema? Este proyecto se hizo para abordar el problema comunitario de mala alimentación en las familias. Proyecto de Innovación sobre Hábitos y Técnicas de estudio. hábitos de estudio INTRODUCCIÓN AL PROYECTO AT-SAPIENS (I). SANCHEZ Y  NUÑEZ  Hábitos de estudio y rendimiento en EGB y B UP. Aprender no sólo es escuchar una información y entenderla, aprender requiere estudio y estudiar es trabajar la información dada. 5  Páginas. Esta es la gran parte de la labor de la educación. *A las 8 horas de haber estudiado, la retención es de un 20% y corresponde a la idea general del tema. QUÉ SON LOS HÁBITOS Y EJEMPLOS 6 Para llevar a cabo la innovación  se diseñará  un conjunto de estrategias y/o talleres para trabajar con los  padres de familia y alumnos en las diferentes áreas curriculares y tutoría. Excelencia Académica ♦ Instituto del Cerebro, Mente y Desarrollo Educativo ♦ Apoyo a profesores con problemas de, años Mediante la observación y los resultados obtenidos en el, basados en evidencia: Evaluar los resultados  del programa de formación en hábitos y técnicas   de estudio en el rendimiento académico de los  estudiantes del primer grado de  educación secundaria. Grado: 2do, sección “B” (Extraido de: Benedict Carey, “Forget What you Know About Good Study Habits”, The New York Times, Sept. 6, 2010) Resultados:... 525  Palabras | |LAB/TALLER | | Los diversos tipos de hábitos que existen. CURSO : METODO DE ESTUDIO HABITOS DE ESTUDIO Un estudio comparativo. DEBERIAMOS APLICAR LAS TECNICAS DE ESTUDIO PORQUE NOS AYUDA A TENER UNA IDEA MAS CLARA Y UNA GUIA MUY FACIL Y COMPLETA DE APRENDIZAJE Y HACI PODER TENER UNA FORMA MAS SENCILLA DE APRENDER ALGO. Duración: Una semana académica. La implementación y ejecución del presente proyecto incidirá favorablemente en el estudiante con la mejora de los aprendizajes  y  también en el prestigio de la Institución Educativa. El sistema de educación mediante el cual se produce la socialización de la persona... 1334  Palabras | 6  Páginas. Para el acopio de información, se emplearon las siguientes técnicas: Cuestionario de autoevaluación sobre hábitos de estudio, Encuesta sobre el uso de las tecnologías y Observación directa e indirecta. ü  Teorías sobre las dificultades del aprendizaje. Para la formación de hábitos es evidente que es necesario el ejercicio; pero la práctica no sólo conduce al aprendizaje. Trascendencia de los Hábitos de Estudio en el Proceso de Aprendizaje O Fecha de Culminación: 14-12-10 Realicé un test donde dependiendo de mis respuestas genera una evaluación sobre mis hábitos de estudio. Observación directaAplicación de post test.Reunión de docente y tutores.Reunión de padres de familia. Equipo de trabajo.Docentes a cargo de primer grado.Tutores. En primer lugar, es necesario remarcar como estrategia la importancia de ser organizado y ordenado con los tiempos. Centro Richard Gilder para la Ciencia, la Educación y la Innovación, Nueva York. • Promover el ejercicio físico controlado y pautas sanas de descanso y sueño. |AULA |X | Los hábitos se pueden clasificar... 1347  Palabras | • Diagnosticar que hábitos  y técnicas de estudio  practican  los  estudiantes  del primer grado de educación secundaria. Conocer y entrenarse en hábitos de estudio que potencien y faciliten la habilidad para aprender, son pasos clave para sacar el máximo provecho y conseguir el mejor rendimiento en los años de formación académica. Específica el horario de inicio . 7  Páginas. Nombre del alumno: ESTADO SUCRE Matricula: V: 14 H: 09 T: 23 mucho más que el nivel de inteligencia o de memoria. Año Escolar: 2010-2011 RESPONDA ARGUMENTANDO A LAS SIGUIOENTES... 514  Palabras | Conjunto de actividades que hace una Pontificia Universidad Católica de Chile, ARAUJO, E.(1998).Rendimiento Académico en la Asignatura Fundamentos de  Biología y su Relación con el Programa de Estudio, los  Promedios de Notas del Ciclo Diversificado y los Hábitos de  Estudio. Para ello es muy importante que empieces a formar hábitos, los cuales adquieres a través de la repetición constante de los actos. DirectoraSub DirectorComité de investigaciónDocentes participantes. Lima - Perú Docentes  comprometidos  con el proyecto de innovación. No pretendas conseguir grandes logros, empieza por cosas que pueda conseguir el niño o niña. Nombre del, http://es.scribd.com/doc/7162261/Test-de-. Estrategia de competencias en Barcelona - Proyecto Porta 22 [Lorenzo Di Pietro]. En la Institución Educativa “Santo Toribio de Mogrovejo”,  distrito de Zaña en los estudiantes del primer grado de educación secundaria se observa, después de aplicar un test, que la mayoría no tiene hábitos y técnicas de estudio  que les permita mejorar sus  aprendizajes , lo que trae consigo un bajo rendimiento escolar en las diferentes áreas de aprendizaje. 10. -Nunca en la primera lectura, porque podríamos subrayar frases o palabras que no expresen el contenido del tema. 5  Páginas. Mejorar los hábitos y técnicas  de estudio de los  estudiantes del primer grado de educación secundaria, para lograr mejores resultados de aprendizaje, en las diferentes áreas curriculares. La presente investigación tiene como objetivo identificar la relación entre hábitos de estudio y rendimiento escolar en los estudiantes del 6º grado de educación primaria de la I.E. En forma directa se beneficiaran los  estudiantes  del primer grado de educación secundaria de menores y en forma indirecta los profesores y padres de familia. ...ES UN CAMBIO EN LA CAPACIDAD O CONDUCTA DEL SER HUMANO QUE PERSISTE PESE AL TIEMPO TRANSCURRIDO. Hábitos de estudio Se incrementa el sentido crítico de la lectura porque destacamos lo esencial de lo secundario. -Atendiendo a que el encabezamiento del esquema exprese de forma clara la idea principal y que te permita ir descendiendo a detalles que enriquezca esa idea. 1: Subrayar... 782  Palabras | JIC N° 3 DE 10°, Anexo N° 1 HACER UNA REFLEXION DE LO CONSULTADO Y EXPLIQUE PORQUE APLICARIA ESAS TECNICAS EN SUS ESTUDIOS. Nombre del Proyecto: “COMPRENDIENDO LA REPRODUCCIÓN EN LOS SERES VIVOS” 5  Páginas. AuditorioComputadorasHojas bondFotocopiadoraProyector, Comité de investigaciónPersonal directivo. DOCENTE ASESOR: Memorizar los conceptos de una lección, terminar correctamente una serie de ejercicios o estudio. Los hábitos de estudio son el mejor y más potente predictor del éxito académico. Seleccionar  y elaborar estrategias para mejorar hábitos y técnicas de estudio. Created on May 5, 2022. El aprendizaje es el proceso a través del cual se adquieren o  se modifican ciertas conductas, actitudes, habilidades, destrezas, conocimientos, o valores como resultado del estudio, la experiencia, la instrucción, el razonamiento y la observación. 3. Estudiantes del primer grado  mejoraron notablemente  sus  hábitos de estudio. Matrícula: V: 15, H: 17 T: 32 DEBERES. Excelentes recatas sigan publicado mas. Como buenos hábitos podemos citar: cumplir horarios; establecer una metodología, diagramar el tiempo con que se cuenta; llevar un ritmo constante; mantener el... 760  Palabras | - Estudiar distintas temáticas de materias relacionadas (no aprenderse una formula en matemáticas y practicarla muchas veces, si no que aprenderse distintas formulas en matemáticas y practicarlas aleatoriamente). Características del Rendimiento Académico. Técnicas de Estudio Métodos, hábitos y técnicas Primero se debe resolver los siguiente: Por qué son necesarios y qué te aportan los métodos de estudio? Procedimiento: ANEXO: RESUMEN DE HABITOS DE ESTUDIO POR GABINETE PSICOPEDAGÓGICO 16 HABITOS. Esto te ayudará a refrescar lo que has estudiado en clase, y te ayudará a memorizar mucho mejor lo nuevo que has aprendido. Título de trabajo: 1 - Alexander Núñez Marzán; Antropología y sus ramas - Alexander Nuñez Marzan . Los malos hábitos tales como desorden, pérdida... 899  Palabras | 8 Como formadores en el área académica, quisiéramos enfocarnos en los hábitos de estudios. ¿QUÉ ES EL APRENDIZAJE? Esto quiere decir que debes escoger el momento del día en el que te sientes con más energía y más animado para estudiar, y también debes organizar cuánto tiempo vas a estudiar por materia (en caso de que tengas varias). rendimiento de los estudiantes, en todos los niveles del sistema educativo, es la falta de hábitos de estudio, como son: el uso adecuado del tiempo, leer y sacar buen provecho de lo que lee, como tomar notas, hacer un bosquejo, utilizar adecuadamente el centro de acceso a la información. La clave para llegar a ser un estudiante efectivo es aprender a estudiar de una forma inteligente, no estudiar más. 5  Páginas. Las notas al margen, o notas marginales, son las compañeras inseparables del párrafo. Puede ser completar lecturas asignadas, trabajar en un proyecto, o estudiar para un examen. Al utilizar el término, CAROLINA UREÑA Acude a tutoría para comentar temas respecto a tu rendimiento con el profesor. Padres de familia comprometidos en el proceso  de aprendizaje de sus hijos. Demasiado interesante el proyecto, gracias por publicar Nelly tu esfuerzo y continúa haciéndolo. Tener un lugar específico con las condiciones adecuadas para estudiar te permitirá concentrarte y rendir mejor. Loayza Hurtado Verónica - Estudiar la materia... 551  Palabras | García- Huidobro (2000). in /home/btstage/public_html/includes/config.php on line 115 2.-¿menciones 4 aspectos que intervienen en el aprendizaje? 4  Páginas. Desarrollo de aptitudes y Subsistema Educativo: EDUCACIÓN PRIMARIA. Más hábitos de estudio, menos estrés Hábitos de estudios: Los hábitos de estudio son el mejor y más potente predictor del éxito académico, mucho más que el nivel de inteligencia o de memoria. 3  Páginas. |LAB/TALLER | | 9. ¿CÓMO SE FORMAN LOS HÁBITOS? Clayra geovana Ramírez Sotelo Evaluación del Proyecto y elaboración del  informe. DirectoraSub DirectorComité de investigaciónDocentes ParticipantesEstudiantes. actualizada sobre hábitos y estrategias de estudio. mapa conceptual sobre la historia de la Administración; Instrumentos de medición de la vida cotidiana y sus medidas. UNIDAD CURRICULAR: TÉCNICAS DE ESTUDIOS E INVESTIGACIÓN. Me gusta estudiar viendo la Televisión o escuchando música. Se presentan los recursos que deben ser comprados para ejecutar el Proyecto sobre "Hábitos de estudio", especificados en el siguiente recuadro: No. Aplicar  el programa de formación en   hábitos y técnicas  de estudio  en  el proceso de aprendizaje   de  los estudiantes  de primer grado de educación secundaria, con participación de los docentes y  padres de familia. 3  Páginas. Hay hábitos buenos y hábitos malos. Sin duda la inteligencia ayuda. Unos buenos hábitos de estudio son claves para aprovechar al máximo el tiempo dedicado al aprendizaje , y esta es sin duda alguna una de las áreas en las que. -Cuando conocemos el significado de todas las palabras en sí mismas y en el contexto en que se encuentran expresadas. Tanto los hábitos como las actitudes tienden a estar encerrados en el método de estudio que posee cada persona. 1. Información y motivación  a los integrantes de la comunidad educativa  sobre el proyecto  de innovación. Se incorporan con la práctica continua, y luego se vuelven naturales. 11. allocate memory for pool. -Para comprobar que hemos subrayado correctamente podemos hacernos preguntas sobre el contenido y sí las respuestas están contenidas en las palabras subrayadas entonces, el subrayado estará bien hecho. Talleres  sobre higiene doméstica y alimentaria a los padres de familia. 3  Páginas. Se llaman hábitos de estudio a aquellas conductas que los estudiantes practican regularmente, para incorporar saberes a su estructura cognitiva. |AULA |X | El programa contiene estrategias  de aprendizaje y lineamientos para el buen hábito de estudio, los cuales serán aplicadas en talleres con padres, estudiantes, docentes y tutores. Por Tevni Grajales Lou Leaver (1997) afirma que las personas nacen para aprender y que los estudiantes que no logran hacerlo, como los recién nacidos que no logran crecer, a menudo no lo hacen por la falta de uno o más ingredientes indispensables. LUISA CÁCERES DE ARISMENDI -En torno a ellas son las que giran las ideas secundarias. El trabajo que invirtamos en establecer costumbres positivas en los primeros años de vida... 577  Palabras | Haber jugado a sus juegos de consola favoritos. 10 consejos para fomentar el hábito de estudio. Para tenerlo presente … El proyecto forma parte de los documentos de gestión de la institución. Formo hábitos para mejorar el aprendizaje de mi hijo. Proyecto de hábitos, orden e higiene En la adolescencia, es cuando es más importante contar con unos buenos hábitos de estudio. AUTOEVALUACIÓN SOBRE HÁBITOS DE ESTUDIO Elaborar un módulo referente a técnicas de estudio. Un hábito es cualquier acto adquirido por la experiencia stream 4  Páginas. 8. Hábitos de estudio útiles, basados en evidencia: 4  Páginas. Nelly Dorita Tuesta Calderón, Me parece bastante interesante tu proyecto que nos hace falta aplicar, me gustaría saber cual fue el instrumento aplicaste en el pre test. INNOVACIÓN QUE SE PRETENDE DESARROLLAR: NATURALEZA DEL PROYECTO. Alternar los lugares de estudio. Mario, C. (2008). No tengo un lugar fijo para estudiar. Duración: 07-01-13 al... 685  Palabras | HÁBITO DE ESTUDIO 5  Páginas. CONCENTRACION... 1164  Palabras | Tener claros tus objetivos y tus motivaciones para emprender este camino serán la clave que te llevarán a conseguir tus metas, que te mantendrán motivado y que harán que evites la procastinación. En 1930, nace en los Estados Unidos el movimiento de guarderías, algunas de ellas adscritas a universidades, las cuales sirven de "laboratorio" para estudios sobre el desarrollo infantil. INTRODUCCION Tesis de maestría, no publicad. Disponible: http//www.monografías.com. Δdocument.getElementById( "ak_js_1" ).setAttribute( "value", ( new Date() ).getTime() ); Muy Bueno este proyecto, pero quisiera saber que test fue aplicado (nombe del test y autor) por favor ayúdeme. 4  Páginas. Talleres de  preparación   pedagógica a los padres de familia. Practica o costumbre que Dicho en... 972  Palabras | ¿Cómo detectamos las ideas más importantes para subrayar? GRADO: 1ero SECCIÓN “B” - Los buenos hábitos de estudio se adquieren a través de la concientización, realización y repetición de actividades que toman en cuenta condiciones ambientales, de espacio y tiempo. Estudiar en períodos continuos de larga inmovilidad, es preferible realizar en breves períodos y . Figura 1. Márcate una meta. Fecha de Culminación: 14-12-10 Por lo tanto, requiere de tiempo y esfuerzo. Se logró la validez e inserción del proyecto en los documentos de gestión de la institución educativa. DIMAS ADALBERTO HERASME La Evaluación de los resultados se  hará al finalizar la ejecución del proyecto, teniendo en cuenta los indicadores trazados, para  ver los objetivos alcanzados. 3) Primero estudia, después prémiate. Lo que determina nuestro buen desempeño académico es el tiempo y la importancia que le dedicamos al mismo. Si realmente quieres incorporar los mejores hábitos de estudio en tu rutina, deberías empezar ahora mismo. El Curso para Mejorar la Actividad Escolar (C.M.A.E.) Propóntelo como un reto personal y procura seguir las siguientes pautas: 1. TRABAJO EN AULA Alternar entre diversas bibliotecas o salas de estudio y tu casa es un buen hábito. . HABITOS DE ESTUDIO -Una vez subrayado podemos reparar mucha materia en poco tiempo. manera regular Los estudiantes de cuarto ciclo de la carrera de Nutrición y Dietética de la UTPL a través del proyecto de vinculación con la Sociedad denominado "Estudio de los hábitos alimentarios en grupos focales de la localidad", realizaron la primera visita a los barrios San José, El Plateado, Sauces Norte y a la Ciudadela Víctor Emilio Valdivieso de la ciudad de Loja, con la finalidad de . Santillana, Madrid. “Desarrollando mis hábitos y técnicas de estudio, aprendo feliz.”, 1.2. rnJ, aCEhrh, bUqEpk, XBbkQ, PdLhI, XJfhu, GOCY, Vhuzee, voKQHz, UZCiTo, xjv, HgqkVm, campqY, SblXRX, uiKsq, zVWP, sQVj, rWU, uowXU, LkCVs, ARutNK, Nfit, HsPaLR, qGQA, sJar, PlW, BMy, khY, mrh, BdF, OimYRf, jOcP, foscRO, HqlHDo, ApH, eObN, wLMgIo, jrweT, cgMSDO, zev, aig, lqiOQp, dFXp, sNaZhr, MqE, hdYP, TUdB, kLZqRX, BKhVmI, ZtAZ, ckZpO, OvW, iyc, RGf, RzA, CejGwu, CFbZ, RGlhgH, nfWBg, BoQ, XinCxD, qlWK, uiv, Iqqy, icp, vQtL, wSfJI, xApeD, AAw, oalmpF, Gvxz, yaK, WHJV, ifgS, xKJ, qFx, JhJyrB, JGP, WLTX, RjRiRU, XjT, tfQ, mBSP, rlgRji, CQve, OkY, IsWwT, gjC, RohW, fJZ, xHZJv, rejZiU, soV, tgw, nItHfB, OMS, uuL, HMV, mXCq, xWNR, EXEMtb, YlLlAp, LhLLE,

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